加班、熬夜、应酬、压力、失眠；胆固醇高、健忘、疼痛；注意力不集中、吸收不良、免疫力下降、过敏；自己动手制作大人小孩都喜爱的“姜黄”美味食品，以上问题可以一并解决哦！让食药两用食材——姜黄为你的全家保驾护航！姜黄素奶昔的制作方法如下：材料：冰块适量；牛奶ml；即食燕麦片4匙；纳米姜黄素2-4滴；黑胡椒粉：半茶匙；蜂蜜：依个人喜好适量添加；柠檬汁或柠檬皮磨粉少许。制作方法：1.在料理机放入冰块；2.倒入牛奶；3.加入即食燕麦片；4.滴入纳米水溶姜黄素；5.加入蜂蜜；6.加入柠檬汁或柠檬皮粉；7.料理机盖上盖子打成浓稠状即可倒出食用。姜黄本身具有两大功能，第一个抗发炎，第二抗氧化，能有效抑制病原，提高免疫力；人老化的问题，实际上就是氧化的问题，人体发炎是万病之母，氧化是老化之母，姜黄素能够有效的抗发炎，有效的抗氧化，效果非常显著！
本文编辑：佚名
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