去年底，演员高以翔因熬夜录制节目猝死的消息，更是给所有人上了沉重的一课。
但要说熬夜最伤害的是哪里，很多人却还不知道。无可置疑是“肝”。
因为肝是人体最大的解毒器官，90%的毒素、脂肪都靠它排除，晚上是它的休息时间，我们在这时熬夜，肝受损最严重。
除了熬夜，喝酒、吸烟、暴饮暴食等也十分伤肝。
肝不好不是小事，轻则导致皮肤变差、发胖、失眠…重则引发肝病、肝癌。
肝排不完毒素，脸色蜡黄、长斑、冒痘、毛孔粗大，比同龄人显老；
肝气郁结，导致晚上失眠睡不着，白天没精神；
肝代谢脂肪困难，引起顽固性肥胖，大肚腩、大粗腿、双下巴，怎么减肥都很难瘦下来...
如何确认自己是否肝不好？除了长斑、肥胖、失眠，如果出现以下信号，那是肝毒代谢真出问题了，肝在向你“求救”，一定不要忽视。
看手：手掌发红，指甲有竖纹
看嘴：嘴色发暗，牙龈出血
看头发：干枯易断，脱发掉发严重
看身材：一般来说，“肥人多肝不好”
看精神状态：身体困重，经常感到疲倦，变得容易动怒
肝?脏是唯?一没有痛感神?经的器官，如果不注意求救信号，加上抽烟、喝酒、熬夜等，一出问题，90%是晚期。
为了身体健康，也为了皮肤好、不失眠、不虚胖，一定要及时的保养肝。日常养肝=养命。
然而，国内曾有一项网络调查显示，98.65%的人有伤肝行为。
的确，要我们每天10点前睡不熬夜、不加班、不应酬，活的很自律，相信大部分人都办不到。
那有没有什么办法能在不打乱生活节奏的情况下，清理肝脏毒素的同时养肝呢？
营养师推荐——葆苾康茶蓟椰橄片
在《天天向上》某期节目中，朝鲜蓟就作为第一个宝藏食物惊艳亮相，连汪涵对此都赞不绝口！
收录于《欧洲药典》和《英国药典》，多年来，朝鲜蓟在欧洲一直用于护肝、减肥降脂以及解酒药。
含有洋蓟素、绿原酸和多酚类等功能性物质，被誉为“天然肝毒清道夫”。
朝鲜蓟又名洋蓟
能增强胆汁降低脂肪，提高肝脏的活力促进排除肝脏中的毒素，促进肝脏细胞的再生，有保肝护肝的效果。
1.茶蓟椰橄片产品特点及用法用量答：主要原料：朝鲜蓟提取物、五味子提取物、绿茶提取物、橄榄提取物、花椰菜浓缩物、姜黄粉等。功效成分：每克含绿原酸毫克，五味子醇甲68.2毫克，茶多酚5.02毫克。每片含绿原酸2.19毫克，五味子醇甲0.62毫克，茶多酚45.63毫克。（每片毫克，每瓶60片）产品特点：全面的肝脏养护配方，蕴含多种强力抗氧化剂。朝鲜蓟提取物提供双重作用：刺激肝酵素和加强对抗氧化压力。含有来自绿茶、橄榄和姜黄的抗氧化剂，进一步提供抗氧化保护。食用方法：每日1次，每次2片。2.保健功能及适宜人群答：保健功能：对化学性肝损伤有辅助保护功能。适宜人群：有化学性肝损伤危险者，不适宜人群：儿童、青少年、孕妇、乳母。
3.绿原酸（朝鲜蓟提取物）答：人类使用朝鲜蓟作为维持肝脏健康的天然保健品，已有超过两千年的历史。朝鲜蓟能保护肝脏，抵御氧化压力，其强效抗氧化功能，能有效活化肝脏解毒作用，促进肝脏功能及保护肝脏细胞的康复。4.姜黄粉（姜黄提取物）答：姜黄为姜黄根的粉末，属于姜科。原产于印度和东南亚。姜黄含有姜黄素和类姜黄素。具有重要抗氧化功能。5.多酚类物质答：五味子、绿茶、橄榄提取的多酚类物质，是保护肝细胞的重要物质。6.孕妇能否使用茶蓟椰橄片？答：因为产品注册功效为肝损伤辅助保护功能，此功能并非孕妇正常情况所需，同时产品也未经孕妇使用认证，因此不推荐孕妇使用。如孕妇有需要肝脏保护的情况，建议使用磷脂类产品，磷脂酰胆碱是肝脏健康的重要营养支持成分。7.产品中葡萄糖的含量，是否构成对血糖的影响？答：茶蓟椰橄片——0.mg/片，维生素C片——0.87mg/片，葡萄籽维生素C片——0.34mg/片，正常人的葡萄糖摄入量都是以克为单位计算的，几毫克的入量，几乎可以忽略不计。更直观的对比：一块方糖重4.5克，产品中的糖几乎可以忽略了。8.何为化学性肝损伤？答：化学性肝损伤,是由化学性肝毒性物质所造成的肝损伤。这些化学物质包括酒精、环境中的化学毒物及某些药物。化学性肝损伤病变的过程与感染的剂量直接相关，可引起肝脏不同程度的肝细胞坏死、脂肪变形、肝硬化和肝癌。
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