三伏，是一年当中最热的一段时间。这时也是人体气血运行最活跃的季节，选择这个时期用精油调理身体，精油更易借气血运行发挥效果，从而达到事半功倍的效果。
融合中医思维，如今在芳疗界已形成养生与治疗于一体的三伏油疗法，用温热性质的中药精油搭配行气走窜的植物精油，按摩于穴位，达到温阳除湿、理气和胃的目的。
三伏为一个疗程。按照今年的三伏时间表，今年一共四次，每次连续涂抹三天，建议选每日9-14时进行，有条件的可以在按摩后敷贴。
好了，下面给大家介绍一个适合做三伏油、暖阳去寒的配方：
吴茱萸精油
通常在果子显绿色时采摘萃取。香味浓烈，味苦微辛辣。精油常温下为黄棕色或黄绿色液体，低于25度时，容易凝结。
温中，理气。
燥湿，脏寒吐泻，脘腹胀痛，经行腹痛，脚气，口疮溃疡，牙痛，湿疹等。民间用于辟邪。
肉桂精油
通常使用晒干的树皮和树叶蒸馏萃取。香味热情。对应肾经、脐轮。
抗病毒，消炎、改善老化带来的机能衰退。
腰膝冷痛、血瘀型痛经、忧郁症等。
姜黄精油
精油颜色金黄，温和的辛辣味混合着新鲜的泥土味，莫名让人觉得愉快。
消炎、收敛伤口、保护心脏、助消化、抗氧化。
肿瘤、血糖、阿尔茨海默症、肥胖、关节炎等。印度新娘习惯用姜黄美容美体，让皮肤柔嫩。
姜精油
精油呈深棕褐色油状浓稠液体，具有生姜特有的香气和辣味。
性温。归胃经。杀菌解毒，消肿止痛，温经活血，开胃健脾。
寒症、食欲不振、消化不良、晕车恶心、风湿、湿气过重等。
另外，三伏天也是晒背的好时节。《黄帝内经》云“无厌于日”，就是说在夏天这么热的时候，我们也不要讨厌太阳。三伏天时人的毛孔张的最开，我们要充分准备好吸收太阳的能量以壮自己的“元阳”，这就是“阴符经”讲的“人乃万物之盗”，盗取太阳的火种啊！
一年只有一次三伏，太阳如此的恩赐，大家要抓住机会好好养生哟！
预览时标签不可点
