紫甘蓝香蕉饼

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美好的一天，从拥有一份营养早餐开始

别管雨天还是晴天

家里香蕉太熟了，直接吃不太喜欢就用它来作甜味剂吧。

紫甘蓝香蕉饼

『食材』莜面粉、紫甘蓝（手撕成小块）、椰子粉、香蕉、柠檬汁

『做法』全部食材放破壁机打成糊，平底锅加椰子油煎成一个个饼，撒上椰子粉装饰，即香又好吃！

简单的主食就做好啦。

今日份无麸质抗炎营养早餐：

紫甘蓝香蕉饼，巴德维酸奶（自制无糖酸奶、亚麻籽油、葵瓜子黑芝麻粉、营养酵母粉、甜菜根粉），五香莲藕，白灼、油菜姜黄鸡胸肉、姜醋黑豆，红猕猴桃、西红柿、桔子、冬枣。

本文编辑：佚名
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