素明选材:姜黄粉
素明烘焙所用的姜黄粉全是选自西北的姜黄块,自制研磨成粉,纯天然,无添加,健康、放心。美国南卡州立大学研究证实,姜黄是最抗发炎的食物。姜黄是优质的抗氧化剂,美容养颜;保护血管不发炎,还可预防三高:高血压、高血糖、高血脂,同时维持脑血管畅通。姜黄中所含的姜黄素能够抑制人体某些部位癌细胞的生长,使用“姜黄素”可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。
姜黄有许多健康益处,可以作为普通人日常保健的健康食品,也可以对一些患者的治疗恢复起到辅助的效果。
1.降血脂
姜黄素有明显降低血浆总胆固醇和β-脂蛋白的作用,对降血浆甘油三酯的作用更为显著,能对抗高血脂症的产生,有利于防止动脉粥样硬化,对于冠心病、心绞痛和心肌梗塞有防治作用。
2.抗发炎
姜黄素被称为天然的消炎药。根据研究人员对姜黄素与NSAID(非类固醇抗发炎药)进行双盲实验,结果证实,姜黄素和抗发炎药的效果没有显著差别。特别是对风湿病、关节痛等炎症有效。
3.抗肿瘤
姜黄素和姜黄醇提取物具有抑制肿瘤细胞生长的作用。
4.抗菌
姜黄素对金黄色葡萄球菌具有抑制作用。
5.抗氧化
姜黄素的抗氧化能力是维生素E的1.6倍,是黄酮类抗氧化剂的2.33倍,是维生素C的2.75倍。
6.肠胃保健
姜黄素可刺激胃分泌黏蛋白,保护胃粘膜免于受损,尤其是对于慢性胃溃疡相当有效。
7.肝脏排毒
姜黄粉里含有姜黄烯、姜黄酮,可促进胆汁分泌,帮助营养吸收,并处理有害物质。可调节肝脏功能,改善肝脏疾病。
8.治疗过敏
姜黄酮被实验确认,有去除活性氧的作用,用于治疗先天性过敏病、鼻炎等疾病,效果明显。
9.美容养颜
姜黄粉是矿物质的宝库,富含钙、钾、镁、磷、铁等。能增加血红蛋白、肌红蛋白,调整自律神经,保持体内水分,保证蛋白质顺畅代谢,肤色改善。
姜黄粉的适用人群:
健康体质平和质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质适宜吃姜黄粉;湿热体质不适宜吃姜黄粉。此外,孕妇、胆结石患者或有肾结石倾向的人,需要注意控制姜黄粉的摄入。
如何食用姜黄粉,才能发挥其最大的功效呢?
和黑胡椒一起吃,可以提高姜黄素的吸收率20倍。所以说在食用姜黄粉时,无论是做咖喱饭或者姜黄炒饭,加一小撮黑胡椒,美味又健康。
和油脂一起摄入,可以提高姜黄素的生物利用率7-8倍。炒菜时,可以先用植物油清炒姜黄粉;很多坚果富含脂肪,可以在坚果奶中加入少量姜黄粉一起食用;和富含油脂的其他食物一起摄入。素明烘焙特色西北面点锟锅子,在制作过程中,就是将植物油与姜黄粉混合,使用传统工艺烤制,确保食用时姜黄素的功效与吸收,更健康,更营养。来自西北的面点师,通过一次次细心、用心的尝试,收集顾客品尝后的反馈,一步步的改良。终于把地道纯正的西北风味,与大众化的西点品相和口感相结合,研发出这款精致的纯净素食锟锅。
每一次的改良都是通往成功的一个步骤。
锟锅子常温或冷藏可储存7天,从冰箱取出回温后,烤箱度预热烤3-5分钟食用口感更佳。
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