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姜黄饮料
姜黄牵牛花思慕雪
这款姜黄早晨荣耀冰沙的味道很像胡萝卜糕。
如何制作姜黄牵牛花冰沙
食材：
2杯新鲜的菠萝块，8盎司
1小片新鲜姜黄，1/8盎司
2根香蕉
2根胡萝卜，去皮切成1英寸的大块，6盎司
1/2杯灌装椰奶
1杯椰子水
1/2茶匙肉桂粉
1/2茶匙姜黄粉
1/4杯生核桃
2杯冰块
蜂花粉
操作步骤
1、按所列顺序将所有成分放入高功率搅拌机中。
2、从低速开始直到高速固定盖子后混合。
3、混合直至完全光滑倒入杯中。
4、最后将蜂花粉洒到上面即可使用。
姜黄黄金拿铁
黄金拿铁味道浓郁，乳脂状，并且微辣。
配料
1杯椰奶罐头
2汤匙蜂蜜
1汤匙姜黄粉
1茶匙香草粉
1/2茶匙姜粉
1/2茶匙肉桂粉/肉桂棒
1/8茶匙现磨黑胡椒
可选：
1个八角茴香
少量肉豆蔻
少量豆蔻
操作步骤：
1、将椰奶，肉桂棒，姜黄粉，姜粉，香草和黑胡椒放在一个小锅中。
2、小火慢煮，一直搅拌，直到变热但不沸腾。
3、尝味道，添加蜂蜜调味。
4、将姜黄和生姜过滤出来。
5、最后撒上肉桂粉，即可食用。
在黄金拿铁中加入黑胡椒，可以增强人体吸收姜黄素中有效成分的能力。这种浓缩的金色拿铁咖啡将在冰箱中保存长达五天。
黄金拿铁的健康益处姜黄素是姜黄中的活性成分，对健康非常有益。
1、减轻炎症
2、支持大脑功能并改善记忆力
3、降低血糖水平
4、增强免疫力
5、改善情绪
本文为整理归档文案，图片来源于网络。侵删
植物学中的姜黄请查阅香草植物学系列
未完待续......
本文编辑：佚名
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