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健康手足美好生活
手足湿疹是由多种内外因素引起的以手足部为主的表皮及真皮浅层的炎性皮肤病。内在因素有遗传性敏感体质、慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等。外在因素有生活环境、气候条件及外界理化刺激(如紫外线、寒冷、炎热、干燥、搔抓)或过敏因素，以及接触日常生活用品如肥皂、洗洁精、洗衣粉(液)，或接触职业性接触物如机油、水泥等，可加重和诱发湿疹。由于手部接触外界各种刺激或过敏因子的机会较多，故发病率和复发率均更高。
皮肤病很多见，大家对于湿疹已经不陌生了。湿疹属于过敏性皮肤病，可发生于身体的任何部位，严重起来给生活带来极大的不便。然而很多皮肤病的皮损症状有些类似，比如手部湿疹，很容易与手癣相混淆，大家应该了解手部湿疹与手癣的区别，及时对症治疗。那么，如何区别手足湿疹与手足癣?
手足湿疹与手足癣的临床表现易混淆
手足湿疹
皮疹
多对称分布、边界不清，患者常伴有明显的瘙痒症状。除手足外，湿疹还可发生于体表任何部位。湿疹按皮疹表现不同，分为急性期、亚急性期和慢性期湿疹。
急性期湿疹
皮疹多为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或水疱。由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端被搔破后呈明显点状糜烂面及渗出，皮疹可密集融合成片，周围不断出现新的皮疹，故边界不清。
亚急性期湿疹：皮疹以丘疹、斑丘疹、鳞屑和结痂为主，仅有少数丘疱疹或水疱、糜烂。
慢性期湿疹
由于红斑、丘疹、斑丘疹皮疹反复发作，可表现为皮肤增厚、浸润，呈苔藓样变，表面可有抓痕、结痂、鳞屑或皲裂，皮疹消退尚可见色素沉着或色素减退。
汗疱疹
湿疹的特殊类型，一般春夏季交替或秋冬季交替时节易发病，每年常定期发作。典型皮疹为表皮深处的水疱，针尖至粟粒大小，略高出皮面，疱液清亮。水疱一般不自行破裂，干涸后形成点、环状或融合成片状薄鳞屑，其下露出红色新生上皮形成红斑、斑片，可见皲裂。水疱散在或密集成群发生于手掌、手指侧面和足底、趾侧，常对称分布。有水疱时伴程度不一的瘙痒及烧灼感，反复脱屑、皲裂为主时常自觉疼痛。
手癣
手癣，中医称为鹅掌风，由真菌感染引起的。是指皮肤癣菌侵入手指间引起的感染，主要是由红色毛癣菌引起。患了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑现象。
常见的有两种：
水疱鳞屑型
是从手掌的某一部位开始，比较明显的是掌心，指部的话会到无名指的掌面，侧面及根部。最初呈现出来的是像针头大小的水疱，水疱看起来比较透亮，里面有水。水疱一般会成群聚集或零星散布，自己会觉得痒，想用手去挠。水疱只是手廯开始的初级阶段，等水疱干后它就会自动脱屑并逐渐向四周蔓延、扩大，形成环形或多环形的皮肤损害，会一直持续性发展，直到影响整个手掌并传播至手背和指甲，甚至侧手掌。严重时水疱会感染形成脓疱。
角化增厚型
这种一般是由第一种水疱鳞屑型发展而成，皮肤没有明显的水疱或环形脱屑，掌面弥漫性发红增厚，皮肤纹理加深，粗糙，有脱屑。冬季容易皲裂，裂口深而有出血，疼痛难忍，对于生活造成很大的影响。
足癣
足癣常累及足趾间、足跖和足侧缘，可蔓延至足弓、足跟及足背。患者常首先于单侧足趾间、足跖处感染发病，渐传染至对侧足及单侧手，，最后严重者双足和双手均受牵连。
水疱型：常位于足趾及足缘，原发损害以粟粒大丘疱疹或水疱为主，成群或散在分布，疱壁厚，内容物澄清，干燥吸收后出现脱屑。常伴瘙痒剧烈。
浸渍糜烂型：以第四五趾和第三四趾间受累最为常见，表现为趾间浸渍发白，除去浸软的腐皮暴露出其下红色糜烂面，可有少许渗液。常伴瘙痒剧烈。
鳞屑角化型：主要表现为暗红色斑片角化过度、粗糙、干燥。冬季易发生皲裂、出血可伴疼痛。
手足湿疹与手足癣的治疗方案差别大
手足湿疹
手足湿疹治疗主要目的是控制症状、减少复发、提高患者生活质量。治疗应从整体考虑，兼顾近期疗效和远期疗效，特别要注意治疗中的医疗安全。
手足癣
手足癣治疗的主要目标是清除病原菌，快速缓解症状，预防复发。主要是进行抗真菌治疗。
湿疹的日常护理方法
忌挠抓
挠抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。挠抓还起强化作用，愈挠愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
忌盲目用药
皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。切忌擅自用药。
保持房间的温度与湿度
室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。
多喝水补充水分
不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。
部分自身存在敏感性肤质的患者，在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施；否则，一旦出现过敏症状，就会加重湿疹病情的发展。
手足癣的日常护理
几乎所有得手足癣的人，往往希望在最短时间内摆脱顽疾，但事实上，手足癣并不是三两天就可以彻底根除的，因为手足廯由真菌感染所致。真菌具有耐高温、喜潮湿的特性，因此在潮湿、炎热的春夏季更是为真菌提供了合适的生长环境。再加上真菌有较强的传染性，因此常常反复发作。另一方面也和个人不良的生活习惯有关。
汗液滞留在身上，是让癣类疾病再次发作的一大诱因；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的布袜；保持手脚清洁干燥：每天洗脚后，擦干脚趾间水分；使用过的毛巾注意用开水烫洗，对脚气病菌接触的鞋袜杀菌、消毒，并预防脚气病菌重新感染。
毛巾和鞋袜试图通过阳光暴晒杀灭真菌效果较佳；患者不要与他人共用浴具以免交叉感染，家庭中其他成员的手足癣要同时治疗。
我今天才知道，我之所以漂泊就是在向你靠近。
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