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食材准备
2茶匙Woolworths橄榄油，6块鸡大腿片，对半切，1个洋葱，切成薄片，2茶匙姜黄粉，1茶匙红辣椒，姜片4厘米，去皮，磨细，3瓣蒜瓣，压碎，克白胡桃南瓜，切丁，毫升淡椰奶，克圣女果，80克菠菜叶，新鲜长红辣椒1只，去籽，切成薄片
制作步骤
1.在一个大的煎锅里用中火加热油，加入鸡肉，翻炒3分钟，直到变成金黄色，从锅里取出放置一边；
2.将洋葱放入锅中，翻炒3分钟，直到洋葱变软，加入姜黄粉，辣椒粉，姜和大蒜，烹煮，翻炒1分钟，直到有香味，加入南瓜，鸡肉，椰奶和一杯水；
3.把火调小至中火慢炖15分钟，在最后5分钟加入番茄，直到南瓜变软，撒上菠菜和辣椒，即可食用。
Woolworths精选初榨橄榄油
每一颗都采摘源于西班牙特级橄榄油庄园的新鲜橄榄，采用鲜果物理低温压榨工艺，无其他添加，保留橄榄的原汁原味和营养成分，在提取过程中不使用任何化学物质或溶剂。传说中的液体黄金，富含满满的抗氧化剂和单不饱和脂肪，泛着浓郁的水果香味，你真的不要试试嘛？
Woolworths简介
Woolworths创立于年，经过近一世纪的努力，成为了澳洲领先食品品牌之一，对此我们深感自豪。我们恪守闻名全球的澳洲标准食品品质，不添加人工色素及香精。现在，您也可以在Woolworths品味值得信赖的高优澳洲食品。
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本文编辑：佚名
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