年SARS，致死率约0%，00年武汉新型冠状病毒，截止目前的的死亡率统计在3%。
已经两鬓银丝的钟南山院士7年后又一次站在抵抗流行病的前沿，医者仁心，爱国爱民！84岁的他给亿万人民制定了躺赢的基本策略，呼吁：
解决疫情最快，成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。强烈建议全中国人民都在家过春节，不要走亲访友。这不是人情淡薄，是生命第一。有网友迅速给大家制定出了计划：
今年春节计划：
初一一动不动；
初二按兵不动；
初三纹丝不动；
初四岿然不动；
初五依然不动；
初六原地不动；
初七继续不动；
几时能动？钟南山说动才动。
还有网友专门配图，分解动作到每天，示意如何躺着为祖国做贡献！
危急关头，卧倒不动，对头！
但也要以静制动！
一动不动岂不是王八！
七天这么度过对于疫病的防控，非常有效，也难得中国亿万人民可以躺着就为祖国做贡献。但是这个躺法，你不心慌吗？短期的休克式疗法，对于延缓流感传播速率非常关键，但是核心应该还是增强机体免疫力！
我们上篇推文已经分析了流感致死的代谢病因素，揭示出根本的、抵御流感的主动机制是预防和逆转代谢类疾病，进而恢复机体免疫系统的防御机制和自身脏器的抗打击能力。
那么恢复和增强机体免疫系统，如何做到呢？
应急篇益生元，
免疫力的七成来自肠道菌
不用说这次的新型冠状病毒，即便是普通的冠状病毒也没有对症的疫苗和药。一旦感染，一般采用退烧药、止咳药、祛痰药再配以适当的点滴来缓解患者病痛；再对患者的身体进行保温、保湿以及营养补给，增强患者自身的机能，来达到自愈的效果。
东京医大名誉教授?加藤治文氏
加藤治文氏表示，从日本发现的第一例新型肺炎的感染者情况来看，他是通过服用退烧药达到可以出行的状态。也就是说只要是身体的免疫力正常，即便是被感染，症状也可能会比较轻，不至于达到重症的状态。免疫力的七成，是由肠内细菌来维护的。因此一方面要多吃发酵食品，增加富含有益菌的乳酸菌；另一方面要多摄取食物纤维，因为食物纤维是肠内细菌的食物。肠道菌活得好，你才能活得健康！插播硬广——瑞辰高膳食纤维系列产品瑞辰健康管理公司引进澳大利亚肠道菌全球领先研究成果，历时3年中国人群食用和改良，研发具备自主知识产权的纯天然、全组分膳食纤维，在特定比例下制作的中国传统主食系列产品，包括馒头、花卷和欧包、蛋糕、饼干等。可以为您的肠道补充全方位益生元和其他微量元素，恢复肠道菌结构和功能，增强您的免疫力，有益于抵御和战胜新型流感！瑞辰高膳食纤维主食系列：欧包
瑞辰益生菌
瑞辰高膳食纤维主食系列：早餐粉
维生素B，
参与多种重要生化反应
增强免疫力主要是与维生素B分子中异咯嗪上,5位N存在的活泼共轭双键有关，既可作氢供体，又可作氢递体。在人体内以黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）和黄素单核苷酸（FMN）两种形式参与氧化还原反应，起到递氢的作用，是机体中一些重要的氧化还原酶的辅基，如：琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶及NADH脱氢酶等。
维生素B主要参与的生化反应有呼吸链能量产生，氨基酸、脂类氧化，嘌呤碱转化为尿酸，芳香族化合物的羟化，蛋白质与某些激素的合成，铁的转运、储存及动员，参与叶酸、吡多醛、尼克酸的代谢等。
姜黄素，具有抗氧化抗发炎两大功能姜黄被人类使用已有多年历史，印度咖哩中黄色的来源就是它，在古印度及中国医学都曾使用姜黄来治疗发炎性疾病、保护肝脏、皮肤疾病及创伤，现代医学研究后也证实它主要具有抗氧化及抗发炎的两大功能，美国知名期刊(J.Am.Chem.Soc.)研究指出，天然姜黄素(Curcumin)抗氧化能力是生物类黄酮的.33倍，维生素E的.6倍及维生素C的.75倍，能帮助人体对抗许多疾病，是具有多种功效的草本植物。
需要提醒朋友们的是，姜黄萃取物中的姜黄素（curcumin是这里的讨论重点，是最具医疗价值的部分，大约占重量的3%－5%，虽然不多，却具有非常强的抗发炎及抗氧化能力，目前的医学研究是使用此成分为主。
而姜黄素单独使用时人体较不易吸收，但拜现代科技之赐有许多增强吸收的配方，例如结合大豆卵磷脂的Meriva-SR缓释配方，添加卵磷脂除了具有健脑益智作用，还能提升多达9倍的吸收率。另外一种是添加胡椒素（BioPerine），两种都能增加数倍的吸收能力。
发炎机制对人体非常重要，代表免疫细胞白血球正在执行任务，它能帮助人体对抗外来的病菌及帮助修复伤口，少了发炎这个动作，人体便无法生存。
但如果外来病菌无法移除或痊愈能力受到干扰，就会演变为慢性发炎，现代医学已证实慢性发炎是许多慢性疾病的主要成因，包括心脏病、癌症、代谢症候群、阿滋海默症及多种的退化疾病，因此对抗发炎是现代医学用来治疗疾病的常用方法，而姜黄素的强烈抗发炎能力已能比拟许多药物，对大部分的发炎及过敏都有效，且几乎没有西药带来的副作用。
数则研究发现，姜黄素能改善血管内皮细胞功能，且效果甚至不输给降血脂药（atorvastatin）。糖尿病的治疗一般以控制饮食及加强运动为主，而借由服用姜黄素，能让血糖更容易控制。
姜黄素还能促进体内抗氧化剂谷胱甘肽的合成，保护细胞免于自由基的伤害。
在美国，姜黄被视为安全成分（GenerallyRecognizedasSafe）并常被用于食物添加用途，而经萃取的姜黄素在每日8克的剂量下无发生任何毒性反应，尽管还是有少数副作用曾被报导，如恶心、腹泻、皮肤过敏等。
治本篇逆转和改善慢性代谢病在上一篇推文《来自新流感死亡案例的警示——他们其实死于代谢病》一文中，我们分析了有公开完整资料的不幸罹难的8位患者情况。
8位患者有多年高血压病史，6个患者有糖尿病，冠心病史和患者分别为3人，高尿酸、高血脂和肝硬化伴发患者各一人。其中5位患者同时患有糖尿病和高血压等代谢类疾病。只有6人未来得及检测或者未检出代谢病，而其中人确诊至少有一种或者种以上的代谢类疾病，患有代谢病死亡患者人数占目前统计死亡人数的三分之二！得出的结论是，这次导致逝者死亡的伴发疾病多为基础性代谢病，大多都可以归因于糖代谢紊乱引起的免疫系统功能受损！患者免疫力无法抵御病毒不断在机体内疯狂复制，进而引起机体损伤，严重并发症后死亡。
那么，如果我们能做到逆转6种基于糖代谢紊乱的慢性代谢疾病，就可以很好地恢复人体的免疫系统，让我们在层出不穷的流感病毒中不战而胜！也无需为逝者扼腕流泪，为祖国巨额的人员、物力和财力损失心痛不已。
代谢病不是终身疾病！
从年开始细胞热量代谢动力学研究为基础，到03年正式开始代谢病核心病因确立和逆转概念建立，英国，美国，澳大利亚和加拿大分别在政府和商业层面，大力推广代谢类疾病逆转和改善的院外管理新纪元，正式终结代谢病是终生疾病这一传统认知和定义。
全球第一家商业化逆转二型糖尿病公司VIRTAHEALTH目前只服务美国公民，而深圳瑞辰健康管理公司是基于中国人群饮食营养和算法的健康管理公司。在代谢病新的理论体系框架下，基于胰岛素抵抗和胰岛素分泌功能紊乱，瑞辰以二型糖尿病为起点，逆转6种糖代谢相关代谢类疾病。
爱自己爱家人爱国家，请增强自我的免疫力！
增强免疫力：请接收逆转6种代谢病的院外管理。编辑：林涛
文章已于修改
