现代人都很注重养生，平时也会口服一些保健品或者一些保健药材来保养自己。比如近几年有不少应酬喝酒或者熬夜人群，会口服姜黄粉来保养肝脏。
说到姜黄，就不能不提到郁金。他们是同一种植物的不同药用部位，本是同根生，只是一个属于根类，一个属于茎类。
姜黄可用于风湿痹痛，特别是针对上肢关节的疼痛，比如肩臂疼痛，现在很多人用它来治疗肩周炎,人到中年身体各方面机能出现减退，肩关节周围容易出现退化性疼痛、活动不灵活，这时可以考虑用一点姜黄。
现代医学研究发现姜黄中含有的姜黄素能抑制血小板聚集，降低血浆黏度和全血粘度。还能抗炎、抗氧化、降血脂、
；并且还具有保护胃黏膜、保护肝细胞、保护神经的作用。
姜黄药性偏温，因此体质偏热、容易上火长痘的人群不太适合，在夏天天热的季节里，对这类偏温的药材也要减量食用。
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