食材:
卷心菜g、芥蓝95g、胡萝卜60g、西红柿75g、黄瓜45g、苦瓜40g、苹果g、香蕉g、菠萝g、柠檬20g、自制酸奶ml、螺旋藻粉1中勺、大豆卵磷脂1中勺、综合坚果1大勺、好水ml、梅子醋10ml
做法:
1.除了梅子醋,其他食材放入调理机容杯中定时打1分钟;
2.打好后再加入梅子醋即可。
解酒秘籍:
由于大量饮酒会加重肝脏细胞的负担,降低肝脏合成磷脂的能力,当人体内磷脂胆碱不足,会导致脂肪在肝脏内的大量积聚,形成脂肪肝,使肝脏细胞被破坏,肝功能减退,引起肝硬化甚至肝癌。科学证明:补食卵磷脂能增强肝细胞物质代谢,促进脂肪降解,保护肝脏,预防脂肪肝等病症的发生。在饮酒前后喝上一杯这样的精力汤可以保护好身体,尽可能地将伤害降到最低,减轻肝脏细胞的负担。
醒酒汤食材:
决明子5g、茯苓10g、菊花15朵、山楂干20g、原色冰糖1大勺、水1.2L
做法:
1.将山楂切半,放入风干机中风干备用;
2.将山楂干连其他食材一起放入养生壶中,加水至1.2L;
3.启动养生壶“养生汤”模式,待养生壶自动停止后即可。
解酒秘籍:
决明子具有保肝护肝,润肠通便,降脂减肥的功能,可以促进新陈代谢,加速酒精代谢,减少对肠胃刺激,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效;
茯苓可以同时健脾胃护肝,既不影响饮食和身体健康,还可达到解酒保肝的目的;
决明子性寒,与茯苓搭配,可谓绝配。
洛神花雪梨饮食材:
洛神花5朵(不要超量哦,建议女性经期不要喝)、雪梨2个,冰糖50克,水0毫升
做法:
1、雪梨去皮并切块;养生壶注入水,把雪梨放进去。
2、再放入洛神花和冰糖。
3、按下煮茶功能即可,该功能下水煮开后再煮10分钟左右,机器便会响起提醒声,此时便可饮用,如果喜欢雪梨炖得软烂一些,则让茶水保温即可。
山楂姜黄茶食材:
骏枣2颗,山楂干5g,姜黄或者姜黄粉5g,黑糖10g,枸杞10粒,水适量
做法:
把所有食材放入养生壶,按煮茶键蒸煮即可。
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