昨天在家工作，从电脑前抬起头，伸个懒腰的间隙，突然发现外面的景色实在太美了！
多日的大雨仿佛把每一丝空气都冲刷了一遍，天空看起来是如此清澈。一团团的大云朵，和远处长满树的小岛，让我不禁联想到宫崎骏的漫画《天空之城》里的画面~??
??忍不住拍了照片
虽然有无数的工作要做，还是决定给自己一点儿时间，傻傻地对着窗外发个呆，彻底放空一小会儿~这么美好的夏天，就是要任性一下的理由啊！
今天这篇，来聊聊关于夏天的一些好物~
夏天的穿搭：严肃活泼
//轻熟女如何穿T恤
说到T恤，大家想到的经典搭配是牛仔裤，或者短裤。人手一件的T，总是以休闲的姿态出现在大家面前~
今天给大家安利一个轻熟女的T恤混搭法--和通勤风的单品搭配。Juju一个好友，喜欢在她的香奈儿外套里混搭一件卡通T恤??
Juju今天示范的，是和上班通勤必备的铅笔裙的混搭??
复古风T恤：淘口令$kha71Gek$
半裙：zara,穿了3年了??
包包：Senreve（官方小程序）
鞋：Dune，穿了5年了??
如果需要去一个偏正式的会议，可以在外面套一件小西装；下班以后脱掉西装，正好和同事朋友们去happyhour~
你也可以试试和西装裤来搭配，会有意想不到的效果哦！
夏天的洗发水：天然清爽
//加拿大Niucoco椰子洗发水护发油
好几个细心的读者问我是不是染头发了？是的，我3个月前去挑染了一下，是希望整体发色多一些层次，拍照更好看一些。
Tony老师说我的头发太黑，需要漂一下才好上色。我说“好吧好吧，听你的”....结果...老师给我染了一个太妹头！??太黄啦！
虽然朋友们都说蛮时髦的，但我左看右看了一天，还是喜欢不起来。于是第二天，去找Tony给我拯救一下...折腾了半天，于是，就成了现在的效果??
连续又漂又染了两次之后，我的头发变得非常糟糕--摸起来很毛躁，刚刚梳顺不一会儿又变得乱糟糟的。
于是，我换回了Niucoco椰子洗发水，因为它够温和，对头发头皮都有很好的修护作用，洗后自然地干净清爽。
Niucoco是来自加拿大的天然洗发护肤品牌，去年推荐过他家的洗发水，我给家人也买了。我自己用空了两瓶之后，找了“新欢”。
不过，在头发深度损伤后，我不又换回了Niucoco，因为他家的洗发水安全度是婴儿也能用的级别。
品牌追求天然，没有添加任何化学稳定剂，所以使用前，需要摇几十下，让里面的各种成分混合，充分乳化。这样，挤出来的是白色膏状，带着非常好闻的天然椰子味，也会有足够的泡泡。
不过，如果几天没洗头，太油，第一遍洗会没什么泡，第二遍才有绵绵密密的泡泡哦。
冲完头发是丝丝分明，头皮在呼吸，很干净的感觉~以前常常犯懒，多数时间都不用护发素或者护发油，也没有太大关系。
现在我吹头发前，都会认认真真地用护发油??Niucoco的这瓶护发精华油以前也推荐过，我超级超级喜欢它的椰子香气，天然的甜味，让人上瘾。
以前头发正常的时候，每次只用4-5滴，吹干以后发梢就会显得很有光泽，用量非常省。
头发受伤之后，我每次都在手心里非常大方地倒上一小汪，在头发还是湿的时候，直接招呼上去（不要上头皮就行）。这瓶已经呼啦啦被我用掉一大半了，一定会回购！
吹头发的时候，记住要反着吹哦，才会有更蓬松的效果。??
这是我日常简单的洗头流程，仅仅只是洗+吹??，没有任何繁琐的步骤，15分钟搞定。染发以来已经3个月了，发质有着明显的恢复。
每次洗完头，都能感觉到头皮清爽，发丝在呼吸，但又不会因为过度去油而拔干。护发精油会让头发更有光泽，但绝对不会影响头发的蓬松度。
我想，这是我夏天洗头后的最终梦想吧~
对于第一次想尝试Niucoco的童鞋来说，一定要买这个礼盒，因为品牌承诺，如果你用了礼盒里面的试用装不满意，在没有拆正装的情况下，可以全额退款！??他们也太有信心了吧，可以大胆地试一试~
最左边是一大袋试用装
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夏天的运动衣：舒服靓丽
//MAIAACTIVE夏日“小腰精”裤
上周发了《健身10问》时，有读者留言说，“juju你的运动衣真多。”我说，冬天有冬款，夏天有夏款嘛！
然后很多读者让我推荐运动衣..漂亮的运动衣是会推的，但大家千万不要光买衣服不运动啊！真正地动起来，才是王道！
你对夏天的运动衣有什么期待？Juju说，要轻薄，会呼吸，视觉上也要清凉~???♀?
超级推荐MAIAACTIVE的这条蜜桃橙色的“小腰精裤”！这款面料穿起来很轻薄透气，又软软糯糯的，颜色也超级适合夏天！
最重要的是，别看它是简约纯色设计，但绝对不简单！这个专为亚洲女性设计运动衣的牌子，在设计leggings时，也特地在腰臀设计和裤脚等细节处，做了适合亚洲女性身型的调整。
超高腰的设计，让小个子也能秒变大长腿。而且腰部还做了“三明治三层加固”，对腰腹的包裹性更强。这样做腹部运动，或者长时间有氧运动，也不会随便下滑或者边上卷起来。
臀部上方的M字“微笑线”能很好得勾勒出女性曲线；流线侧边，让腿型看起来也更好看~我穿的这条是7分裤长度，对我的身高来说刚刚好。穿起来妥帖合适，就非常好看。
小腰精裤是MAIAACTIVE家的明星单品，有几十种不同的颜色，还有7/8/9分和全长可选，无论你是什么身高体型，肯定能找到合适的~
我上身穿的这件是FreeBra系列，柔软舒服，穿上感觉无拘无束的。加长的bra和高腰leggings简直是完美搭配，露出小腰最细的部分。
它是属于低承托的，所以更适合瑜伽，撸铁等不需要上蹿下跳的运动。胸前和背后的褶皱设计，让它看起来不像运动内衣，而是一件很精致的夏日时尚单品。??
最后提醒大家一句，买运动内衣的时候一定要根据尺寸表仔细参考，不确定的就问客服。我以前买运动内衣都想当然地买最小号（因为我上衣都是穿最小号的），穿着感觉压胸还以为运动内衣就是这样的....后来才发现，原来是我买错了码！
合适的运动内衣，能给你支持和保护，也能让你自由地呼吸！（听起来怎么感觉像在说男盆友，啊哈哈哈...）
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甜瓜绿freebra??￥yDSq1tBon4A￥
夏天的零食：健康美味
//BE-KIND缤善坚果棒，好吃又善良
今天Juju再给大家推荐一款健康小零食，BE-KIND缤善的坚果棒。
这是一个来自美国的健康零食品牌，自年成立以来，一直给消费者带来“看得见的自然美味”。坚持只用优质的天然原料，装在透明的包装里，让人一眼就看清~
mini款
我最喜欢的口味是这款“可可海盐”，此时已吃光??
“可可海盐”坚果棒里有将近一半是巴旦木果仁--网上查了一下，巴旦木是一种杏仁，有很高的营养价值（丰富的不饱和脂肪酸，氨基酸，植物蛋白质和各种矿物质，维生素E的含量也很高）。
你能看到大颗的巴旦木，上面有一层厚厚的黑巧。我一直很喜欢坚果和黑巧的组合，不仅口感醇厚美味，还可以缓慢稳定地释放能量，给人长时间的饱足感。
BE-KIND这款的特别之处，是加入了海盐。第一口咬下去微咸，但把黑巧的美味一下带上了一个新高度！真的非常好吃！
整个坚果棒的甜味来自于一点儿蜂蜜和菊粉。
我家就常年备着一罐菊粉，平时就洒点儿在酸奶，奶昔，沙拉...里。菊粉是0卡路里的，微微甜，对我们人体来说没有营养，因为它是给肠道里的有益菌吃的哦，有助于帮助肠道菌类的平衡~
现在天气热了，如果很早起来上班没有什么胃口的话，也可以用坚果棒做一个酸奶快手健康早餐??蛋白质，不饱和脂肪酸，纤维，维生素都有了--满满的营养和能量??
我很喜欢这个小小的mini版坚果棒。下午工作时间，如果累了/饿了，来吃一块儿，搭配一杯咖啡或者花茶，健康又有满足感，真是很棒的“办公室下午茶”呢！
如果你也习惯平时在午休时间，或者晚上下班之后去健身，可以先来一块坚果棒垫垫肚子，补充能量又不会有罪恶感。
我还尝了“树莓奇亚籽”口味的mini款，是酸酸甜甜的口味，里面有肉眼可见的树莓果干。
下图粉色和粉蓝包装的，是今年夏天最新的酸奶口味，更清爽的口味很适合夏天吃，里面还有玫瑰花瓣哦~
Juju很早以前就在行业新闻里看到过BE-KIND的品牌故事，它不仅仅是在卖健康零食，还有一个很有名的KINDFoundation,专门用于扶持各种各样让“世界更美好”的社区项目。让我印象最深的一个项目是帮助减少校园凌霸的。
BE-KIND这个名字很直接地表达了品牌的价值观（在美国品牌就叫KIND，在中国因为商标注册问题，叫做BE-KIND，是同一个品牌哦）。品牌希望传达“善待你的身体，善待你的味蕾，善待这个世界”的理念，maketheworldalittlekinder!
想要尝尝的童鞋们，趁下单，除了天猫津贴，还有博主专享优惠券。买16只mini海盐，拍下时备注还能再送16只mini海盐哦！??
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??一定要备注Juju，不备注不送的
夏天的护肤：干净保湿
“清爽”是夏天护肤流程的一个重大要求。天气热了以后就不想再用卸妆油/膏了，清爽的卸妆水变成了首选~
用完的香薰，是很棒的收纳器皿呢?
推荐这瓶可以轻松卸掉各种防水彩妆的清爽卸妆水，来自西班牙小众药妆品牌Kuora。作为药妆，它的成分经过皮肤科和眼科的测试，足够温和，也没有致粉刺性~
Kuora这瓶卸妆水最吸引我的一点是，成分里有很高比例的库拉索天然芦荟叶汁。大家都知道芦荟有保湿，温和镇定皮肤的作用。
夏天回到家里，第一件事就是用它卸妆，不需要水洗/二次清洁，里面的芦荟，VE，甘油让皮肤保持水润，两三下卸完妆以后就可以先去做别的事情啦。
它有香味，这点让我觉得不理想。但是产品宣称适合最敏感的皮肤，我本身是对香料超级敏感的，确实也没有任何不适发生~
购买戳这里??
西班牙kuora芦荟卸妆水
都说到Kuora了，那顺便推荐一下他家的尿素身体乳。
大家可能觉得冬天才需要用身体乳，其实夏天的烈日，防晒霜，防蚊液，空调房...也会让身体皮肤变得干燥。
这瓶身体乳里有10%尿素成分，对毛囊角化（鸡皮肤）有很好的缓解作用。我去年在日本买了各种泡汤药粉，连泡好几天之后，居然得了毛囊炎。之后好几个月，大腿和手臂皮肤上都有一粒粒的粗糙不平。
那段时间，我天天用这个身体乳，尿囊素能帮助软化角质，加速皮肤更新，还有很强的保湿能力。皮肤上一粒粒的症状，慢慢地就缓解了（当然，我知道，时间也是一个好朋友）。
现在一直继续在用，真的超大一瓶，可以用好久，性价比很高！抛开所谓的“疗效”，作为身体乳，它真的做到“润而不油”，清爽好吸收，让皮肤变得很滑很舒服~
这瓶用完以后，我准备试试他家的VC身体乳??
看介绍说，里面有18%天然植物发酵的乳酸钠+5%左旋C，感觉非常有吸引力，全身抗氧化可以搞起来~
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超好用的药妆身体乳
夏天的饮料应该这么喝~
前段时间在中环的一家奶茶店（精确地说，是在买百香果益力多??）被一位读者认出来，问“你是不是juju?”。当时我惊呆了，因为我带着口罩！!
回家后，我问男票，“我带着口罩在马路上，你能认出我吗？”“当然啦！你那傻乎乎的模样，很容易认啊！”??这算土味情话么...
后来，我想来想去，觉得这位读者应该是认出了我的stojo..??在中环，拿着这个薄荷绿颜色的杯子去买奶茶的，还有谁？？
Stojo的这个可折叠随行杯跟着我有一年啦，真的是越用越喜欢~之前装了姜黄拿铁被染色以后很伤心，没想到继续用用洗洗，过了一段时间，染色消失了，恢复了粉嫩。
年1月开始，我就给自己立了一个flag，就是不再使用一次杯子/瓶子，包括一次性的咖啡杯，奶茶杯，果汁杯等，不喝塑料瓶装水/饮料??
一开始也遇到一些困难，现在完全成为了一个生活习惯。Stojo这样方便随身携带，用起来有趣，拿在手上颜值又很高的随行杯，在养成好习惯的过程中，帮了很大的忙！
至少，作为一个忙碌的都市人，不再需要在“方便”和“环保”间艰难地做选择了。用Stojo的过程中，也给我带来了很多乐趣~
脑洞大开用它来装咖喱丸子和豆腐花（带走吃）的时候，觉得自己萌萌哒~??
??夏天的冰美式，冰拿铁，奶昔....装在这样的杯子里可真好看呀！环保也可以很精致呢~
Stojo的创始人是三个住在纽约，热爱咖啡的上班族爸爸，他们一致认为“哪怕只是为了下一代着想，随手用一次性杯子的习惯必须被打破"，于是设计研发了这款可折叠随行杯。
其实juju每次看到“瑞幸”“喜茶”又融了资，卖了多少亿杯奶茶的新闻，心里都很不舒服。每一杯的咖啡/奶茶销量，代表着一个被扔掉一次性杯子....更别提外卖包装了...??
周围的好朋友们，现在全都不再用一次性咖啡杯了（至少在我面前不敢用，因为怕被我骂，啊哈哈哈）。
掐指一算，按我日常喝咖啡的频率，过去一年半，我一个人就少用了个杯子吧。一点一滴累积的数字，是不是很惊人？
还没有随行杯的童鞋，我超级推荐stojo。如果家里已经买过杯子了，那请多多使用起来吧！
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超多种颜色的stojo
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好啦，今天的就到这里。Haveagoodweekend!?
Jujuの夏日特调
“咕噜咕噜”的快乐，就是这么简单！
预览时标签不可点文章已于修改
