随身必备的护眼丸
摆脱眼部疲劳
不知道大家有没有发现，现在的女明星无论红不红，十个有九个都喜欢通过小视频、直播、Vlog来和大众分享自己的生活日常。
什么吃播、买买买、工作、美妆、养生...种类之多，任君挑选。
但要说这其中最受欢迎的，当然还要属美妆护肤类，毕竟比起了解明星的三两家事，大家还是更好奇她们是怎么在繁忙的工作中，还能一直保持光鲜亮丽？
比如，最早靠卸妆视频翻红的景甜，一个不到6分钟的短视频，直接圈粉10万+，还顺便带火了猫耳朵发带和小林洗眼液。
不需要任何成本
坐收爆款红利
任谁不心动
尝到甜头的景甜，干脆在小红书开户，当起“养生博主”，什么食补、药疗、泡脚、护肤都有。
61篇笔记，近万粉丝，营销力足，不花钱还能反挣钱，又是分享自己喜欢的事，恩，算是“美差一桩”。
同样靠此翻身的，少不了从“全网黑”到“全网盛赞”的娜扎。
前几年因出演古装神仙造型被网友炮轰“演技差”、“装纯”，又被曝光和圈外男友撒娇、美空事件等等，铺天盖地的黑料让娜扎压力倍增，一度掉头发掉到分发线宽得吓人。
眼看这些黑料被一一澄清，有望看到新曙光的时候，乌云又一次压了下来。
这一次是和张翰公开恋情，被各种黑粉、前女友粉无情漫骂，甚至恶意p图，不过值得安慰的是，这一次她的背后有男友力挺。
经历了“暴风黑”，娜扎也早已不是当初那个脆弱的小女孩，她开始注重穿着，研究美妆，发挥自己的五官优势，不仅越来越美，自信、从容的心态更是为她的美貌度了一层金。
乘着小视频大势，娜扎也公开了自己的卸妆步骤，还很细心地提醒大家注意事项，瞬间吸粉无数。
洗去了浓妆的她皮肤状态爆好，更添一分清纯，让很多黑粉直接爬墙疯狂彩虹屁。
同样分文未出
却人气暴涨
果然
女明星想要打个漂亮翻身仗
接地气很重要
这种路子的还有我们的“热搜常驻民”郑爽。
其实，严格意义来讲，郑爽不算是靠小视频、直播翻红的明星，毕竟咱们爽妹子穿裙子、变胖了都能随便登榜热搜，小视频而已不算啥。
那我为什么还要把爽妹子划入这个名单呢？
原因是爽妹子靠直播开启了“人设大反击”，回想起爽妹子的上上一段恋情，自卑、整容、无自我，被网友冠上了“男友奴”、“恋爱脑”等卑微人设。
许是难抵恋情阴影，爽妹子后期直接变成了无限放飞状态，素颜出镜、装扮随意。
直播中更是没化妆、没梳头、滤镜也没开，大方跟大家分享自己的厨艺和蓝莓护眼饮，一点不做作，也是real真实。
一段短短的直播，让真性情，颜值还在线的爽妹子，直接甩去了“卑微人设”不说，反而变成了性格很ok的典范，每次上热搜评论区都是一片盛赞，连路人粉也对她讨厌不起来。
走红、洗白、圈粉
一模一样的套路
无非就是粉丝看得开心
明星赚得轻松
一举两得
看到这，你也许会说：“感觉明星赚钱很轻松啊，很羡慕balabala的...”
其实大家可以认真去翻翻她们的视频配图，有没有发现明星背后隐藏的心酸？
懒得翻的小姐妹，可以看这里??
风光背后留下的就是浓浓的黑眼圈！
都知道，明星日常拍戏一拍就是十几个小时连轴转，长时间带妆、休息不够，还要随时接收压力，黑眼圈基本都是家常便饭，所以啊明星也是人，赚钱也不简单。
那么女明星是怎么去黑眼圈的呢？
我去小红书给大家扒拉了一堆功课
总结重点??
热敷+按摩+提亮眼霜
（减速眼部血液循环，淡化黑色素）
其实休息不好产生黑眼圈，最重要的因素就是睡眠时间不够，用眼过度导致眼睛周围血液循环不畅，这种黑眼圈通常是青色，也就是血管透出来的颜色。
像我经常要熬夜写稿，第二天起来就会黑眼圈加重，化妆都有点遮不住，整个人看起来真的很挫。
后来下定决心要摆脱黑眼圈，就抽空做眼保健操，睡前再带个花王的蒸汽眼罩，你别说第二天起来就能看见黑眼圈变淡，非常惊喜。
其实原理就是热敷促进眼周血液循环，血流通了自然黑眼圈就淡了。
但花王有个bug，就是遮盖面积不足，带着会有点漏光，而且香味有点重，同事听了就跟我推荐了羽心堂的灵芝眼罩，说是能缓解眼部疲劳，就入手试了试。
它的主打成分是灵芝和白菊，灵芝对眼睛的循环改善就不用说了，大家都知道，富含胡萝卜素，天然抗氧化剂，对症改善视疲劳。
杭白菊气味淡到可以忽略，对消浮肿见效挺快的，比如晚上水喝多了，然后敷上眼霜再戴上它，眼睛得到完美休息，第二天不会鼓鼓的像金鱼。
拆开之后，过一会儿开始慢慢发热
不会闷，热度也刚刚好
我最喜欢的一点是它的湿润感很强
能感觉到持续的蒸汽，很疗愈
材质也是很软的棉，亲肤感不错
最重要的是带在眼睛上完全遮光，给眼睛一点点压力，但不会压眼，刚刚好的那种。
药气比花王淡很多，不算香，助眠效果不错，可以提前涂上眼霜，顺便做眼周热蒸了。
按摩的话，时间紧张我就做眼保健操，时间充裕我会有用refa的刮痧板舒缓眼周肌肤，顺着箭头所指方向，稍微用一点力，轻轻压，主要靠震动，介质要充足。
刮完一圈眼周真的很放松，尤其眉骨那里，平常用眼过度，用手轮刮眼眶都会痛。
最后，用尖头的那边点按睛明穴，这块很容易堵，经常点按可以促进血液循环，很爽。
如果你黑眼圈厉害，按摩完可以配合一款有提亮效果的眼霜，去黑眼效果绝对是1+12。
我之前做功课法国一个小众品牌ioma时，买祛痘精华顺带入手了他家的另一个王牌产品：明眸精华眼霜，用了几次效果很惊喜，非常值得跟大家安利。
他家的产品很有意思，一共9个系列对应不同护肤功效，眼霜是2号，成分有熊猫眼咖啡因和胜肽复合物，是针对淡化黑色素、对抗浮肿的重要成分。
质地是类似乳液那种，很轻薄，吸收很快，也没什么味道，使用感可以给4颗星。
但它的包装真的很贴心，是真空按压的那种，不会浪费，也比较卫生，妥妥的5颗星。
用一段时间会发现眼周皮肤会亮一些，真的是熬夜熬久了，不用点心都不行，尤其是有细纹的小姐妹，眼霜一定要尽早安排，偷懒久了可就真的无法挽救啦。
说完了“熬夜型黑眼圈”
今天重点跟大家科普一下
关于黑眼圈的另一个迷思
??
“为什么睡够了也有黑眼圈”
？？？
说起这个问题，我的小室友真的很有发言权，早睡早起，却有3、4年黑眼圈的经验人士，先来看看她的自述：
室友：我大概是大一左右，有一天没化妆，同学突然问我是不是熬夜了，黑眼圈这么重，我才突然意识到自己黑眼圈这么严重，但我不明白，我明明早睡早起，还坚持运动，眼霜也用了，热敷、冷敷都试过，这黑眼圈就是去不掉，真的很心烦，后来看了医生才知道：原来是我肾气不足[摊手]。小室友说她当初听到肾气不足的时候，真的很尴尬，一直都以为男生才有什么肾气不足，结果自己一个女生也被说肾气不足。
其实，查一查资料就知道女生肾气不足还是比较常见的，熬夜、劳累、气血虚都有可能导致肾气不足，而肾气不足最直接的影响就是：黑眼圈、宫寒、痛经、抵抗力低、脸色蜡黄...
我的小室友没看医生的时候，还跟着网上的偏方试过一段时间，就是用热鸡蛋滚眼睛，即时效果特别好，但是！第二天就会被打回原形。
其实热鸡蛋滚眼睛，原理很简单，就是热敷，这种针对熬夜型黑眼圈很ok，但对于肾气不足型，就是治标不治本了。
那么，女生该怎么补肾气？
??
玛咖（调节雌性激素）
姜黄、当归、白芍（减少寒症）
补充铁质（补铁补血）
虫草、红参、灵芝（补气虚）
医生是建议我的小室友可以多吃姜，比如自己做个老姜煮糖水，在桂圆红枣汤里煮老姜，姜的量要放到能吃出辣味，最好还辣到发汗，早上吃效果很好，不会让你更热，体内热乎之后，反而会身体体感清凉下来。
小室友不喜欢姜的味道，医生建议买了姜黄素代替，效果一样好。
姜黄素和姜是两个东西，姜黄素里面除了姜黄，还有生姜、当归、白芍根提取物以及维生素B6，当归也是温补，对调经的效果很好的。
我妈喜欢用当归炖汤，喝完全身热乎乎的，芍药主要就是宁神通经的，几个搭配既可调经又可以镇痛，对经期各种综合症效果的改善都不错??
姜黄属温，主要就是温化的作用，常说冰遇热融化成水，姜黄的作用就是行气破冰化瘀??
棕红色药丸，
中药味，每天1粒就行??
能帮助化解身体的寒气，让身体血液流畅，容易手脚发冷的小姐妹，姜黄会能温胃，脾能起到统血功能，胃温暖了脾的运化也会顺畅，身体的气血才能畅通、充盈。
从小妈妈就说：女孩子的脚底一定不能受凉，因为女生的气血很重要，缺了气血，什么经痛、黄脸、妇科病都会找上门。
我从小就是跟着妈妈一起吃参汤，参是补满血条的最佳好物，它能调理湿气，脾虚，肾虚，阴虚，阳虚...等问题，能很好的补充女人的气血。
但我出去工作后，自己不会炖汤，一熬夜就气血不足。
后来看韩剧发现韩国人很爱喝液体红参，很方便，怪不得韩国小姐姐都好看。就做了功课，发现正官庄的红参饮口碑、成分都不错，入手喝了一段时间，脸色都红润了些。
它里面每一条都是独立包装，携带很方便，喝起来有一点点苦味，但还能接受，主要是它不像人参片，嚼完会有些上头。
熬夜、劳累的时候，撕开一条就能喝，补充气血，手脚冰凉也会有改善，但爱上火的小姐妹要注意，火卸下去再喝，不然太补太燥啦～
世上没有轻松的活
明星也一样
他们也是有血有肉的人
为了好好生活别忘了努力
??
??仙女就要从内美到外??
大本营在这里??
没看够？这里还有??
张柏芝三胎门
爱人也许会跟你翻脸,但孩子和钱不会
某大牌女星红了18年全靠一个字:瘦!吃肉减30斤鬼畜减肥法你敢试么?
在这里也能找到我??
