繁重的工作、久坐不动、聚餐应酬、嗜辣贪凉等，都让身体代谢无能。不被你善待的身体也会反弹报复，肠胃蠕动缓慢，毒素堆积，引发便秘、肥胖、皮肤差等问题，让美丽的外表遭受重创。
很多女性朋友也许会选择酵素来保养自己，但是会发现效果不好，于是就觉得自己受到了欺骗，花了那么多冤枉钱，却没有任何回报。但其实你有没有想过是喝酵素的方法错了呢？
酵素的功能1酵素保持身体平衡
酵素能够加速人体新陈代谢，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。
2酵素帮助减肥瘦身身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。
3酵素帮助预防疾病随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体地面免疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。酵素能够清除部分人体致病菌，增强人体的免疫机能，有效预防疾病。
4酵素帮助排毒养颜人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。
喝酵素的禁忌1.稀释的水温切忌过高
正确做法：温水冲泡稀释酵素粉或酵素原液，稀释的水温不要过高，因为酵素活性在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在这个温度内饮用，一旦水温超过45°C，酵素活性就会急剧下降，所以冲泡酵素40°C以下为宜。
2.酵素最好避光保存
酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素放在避光处保存，尤其是酵素原液，若是在炎热夏天，最好能放在冰箱保鲜层保存着。
3.喝法因人而异事半功倍
酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高效。
4.不同情况，喝酵素时间不同
喝酵素一般是建议早、晚空腹喝，不过因为每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素的最佳时间有细微差异：
A、胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，最好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。
B、如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，最开始还是采取饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。
C、老年人应该选择饭后半小时饮用，切勿睡前饮用酵素，否则容易导致夜尿。
D、神经紧张、容易失眠、工作压力大的人，最好选择睡前2小时喝酵素，以达到最好的促进睡眠，改善血液循环的作用。
5.学会辨别好的酵素产品
现在市场上酵素产品越来越多，质量也是层次不齐，价格更是天差地别。那么怎么选择才健康有保证，应该甄别纯天然、品牌知名度高、原料产地不受污染的酵素产品，而不是胡子眉毛一把抓。
6.吃错食物＝酵素白吃
压力、白砂糖和酸化的油都会过多消耗人体酵素。压力会促使身体老化的活性酸素增加。活性酸素变多的话酵素就会变不足。精制的白砂糖以及酸化的油会使消化时间变长，要避免吃。
推荐使用——CNI长青中国歆力素
（本产品不能替代药物）
酵素产品
二十一世纪伟大发明——CNI长青中国歆力素
CNI长青中国推出的歆力素是结合了数十种天然原料。再经过独特的生化科技研制而成的天然活性复合食用酵素。
CNI歆力素三大优点：
高活性：一般酵素在温度50摄氏度以上，其活性便很快消失，但歆力素不但在50摄氏度以上没有消失活性反而持续升高，至80摄氏度以上时，活性竟高达平常3倍以上。
稳定性：酵素极易受温度等影响其活性，但歆力素不使用糖浆也不添加任何的稳定剂，即可稳定其复合性，只需置于干凉处，它保持的稳定活性则可维持十年以上。
安全性：取自天然蔬菜果类和谷物粉，绝不添加防腐剂、抗氧化剂、糖精、色素、香味剂且绝无动物成分，也不含重金属、残留农药、抗生素、病原菌，亦不添加任何的西药及药物成分，是纯净无毒的酵素食品。
生物科技的重大突破——新陈代谢酵素营养转换技术
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能够有效分解天然原料中的抗营养分子。
有效提升天然原料中酵素的活性及其营养物质。
能够有效的掌握酵素的活性，在天然原料营养物质和酵素含量最高的黄金时间提取。大大提高了酵素含量和天然活性。
全新Well3威尔瑞LE歆力素谷物粉，萃取自多种日常食物，并结合了两大强强技术——MENEP技术（新陈代谢酵素营养转换技术）和NUFIT技术（营养及功能提升技术），能够最大程度的提高酵素的活性，以及提升营养素的溶解度，进而提高吸收率，有益于改善身体状态。
愿大家都能拥有由内而外的好气色！
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本文编辑：佚名
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