洁白的牙齿可以让我们整个人在整体上变得非常的美丽，而如果你没有拥有洁白的牙齿的话，你估计也会不想在别人面前露出那黄黄的牙齿吧。那么你知道生活中有哪些方法能够帮助我们拥有洁白的牙齿呢？今天小编网罗了一些能够帮助我们拥有洁白牙齿的小秘诀。如果你是想拥有洁白牙齿的人，那就快点跟随小编来深入的了解本文吧，这样你就可以跟小编一样拥有洁白的牙齿了。
1、姜黄美白牙齿这种草本植物温和的研磨性有助于去除牙齿上的深斑，它还能使你的牙齿和牙龈更强壮。在牙刷上撒一些姜黄粉，然后刷牙，两三分钟之后冲洗嘴巴，然后用普通牙膏刷牙。这种是一次见效的，如果不行的话，可以间隔几天之后再进行。
2、嚼口香糖经常嚼无糖的口香糖，不仅能让我们随时保持口气的清新，还能促进口腔唾液的分泌，让唾液带走牙齿中的残渣，减少细菌的滋生，从而避免牙黄的尴尬。但是常嚼口香糖也会锻炼脸部的咬肌，使其更加发达，从而使脸部轮廓会变大，所以不适合脸部肿大的人。
3、水果蔬菜在平时生活中，也要尽量少抽烟；少吃能“染色”的食品，如碳酸饮料、蓝莓、酱油等；多吃水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、番茄、四胡萝卜、芹菜等维生素丰富的蔬果。
4、小苏打称它「万用清洁小帮手」也不过分，微颗粒的质感，针对牙齿污垢也有很好的效果，可以配合柠檬汁，摩擦牙齿，偶尔使用就能看到效果，还要主要，要用食用小苏打哦。
5、花生粉擦牙把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
6、每月换一款牙膏不建议长时间使用同一款牙膏，因为同一牌子的牙膏有效成分大多相似，长期使用同一种牙膏，口腔中的细菌就产生抵抗性，细菌不容易被杀死，容易患上口腔疾病。所以，最好是每月换一种品牌的牙膏。
7、选用正确的清洁牙膏关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
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