吃胡萝卜对健康可是个大好处，但吃太多，可得小心变身“小黄人”哦！这可是因为胡萝卜里的β-胡萝卜素吸收过多，没法快速在小肠黏膜细胞里转化成维生素A惹的祸。
最近，北京一位女士为了减肥竟然连续三个月只吃胡萝卜，结果脸色变成了“小橘人”。这位王女士介绍说，从七月开始她就用胡萝卜取代零食，一天竟然吃了克到克左右，偶尔还会加点姜黄粉一起炒着吃。吃到十一假期左右，她突然发现自己的脸变得特别橘，朋友们知道后纷纷前来打探，医院。医生一看就知道，这可是被胡萝卜染色了。
不过，咱们聊到这儿，估计懂行的网友们可能有点不高兴了，因为关键的干货，说了半天也没说清楚，变成小黄人，其实就是因为维生素A过剩，这可是胡萝卜素的一种，而且它属于脂溶性的。不像水溶性维生素一样会跟着尿液排出体外，这个代谢可就比较慢了，所以说了半天，应该说点重点，自己的减肥方法不对，但锅可不能让胡萝卜背。
爱美之心，人皆有之。当谈到追求美丽时，每个人都会感到热情。女人为了迎合自己，总会做点令人印象深刻的事情。但是，然而，减肥还是需要科学合理的方法，管住嘴迈开腿，科学减肥才健康。这是比较健康的方式。此外，任何东西都不宜过量，否则最终会损害身体。适度是关键，过犹不及。
我曾经多次和身边的小伙伴认真的讨论过减肥，虽然我们一致认为，控制饮食是减肥的关键，但像这位能做到极端控制的狠人，让作为减肥语言的巨人的我，由衷佩服。捏了一下坠肉，瞬间让我忧郁的心情笑出了声。减肥嘛，不就是定个目标，下个决心，然后该吃吃，该喝喝，人生嘛，快乐最重要。
图片来源于网络最近，你们也在减肥吗？快来分享一下你们的秘诀吧！
#女子减肥连吃3月胡萝卜变小橘人#
