“人”没经历过真的无法做到感同身受，不长痘的人永远不懂，长痘人的自卑和痛苦。有位女性知友后台私信说：“有什么能快速祛痘的攻略吗？自从脸上长满了痘痘以后，无论是寝室里的室友，还是出去玩时街边的路人，都对我投来异样的眼光，我开始变得敏感自卑，现在我只想快速的祛除痘痘“这也侧面表现出了“病急乱投医”。在看到这位知友的私信时，我不由的想起泰国微电影《Lalin》，这部微电影发布不过3分钟，点赞量破百万。这部微电影主要讲述泰国网红Lalin,她是网络网友心中的完美女神。
Lalin高中时被同学和朋友嘲笑，后来她到日本留学，逃离了那些嘲笑她的人。在日本Lalin常常戴着口罩，开始全新的融入到日本的生活中。她每天不停自拍修图，然后把照片发在网上，吸引了无数网友的点赞。她在网络世界里有许多朋友，可在现实生活中一个朋友都没有，她自卑又痛苦。甚至在有了网恋男友，她都不敢与男友相见，只因口罩下面是满脸痘痘的她。
毕竟现实的世界里不能修图。这虽然只是泰国的公益微电影，但在现实生活中，有太多像Lalin的这样朋友存在了。
我虐痘痘千百遍，痘痘待我如初恋。大姨妈来了，爆痘！心情不好，爆痘！
吃麻辣火锅，爆痘！熬夜奋斗，爆痘！
压力太大，爆痘！就差喝水也爆痘了！姨妈不来你糟心，姨妈来了你烦心。辛辛苦苦调理好的肌肤，在姨妈来时毁于一旦。
你知道痘痘为什么会和姨妈一起探亲吗？
主要是脑垂体和卵巢的博弈过程中，雌二醇与孕酮也发生周期变化，而这个时候孕激素和雌激素会明显下降，此时的雄激素比雌激素相对较高，导致皮脂腺大量分泌油脂。再加上月经前毛囊皮脂腺导管会变小，这时大量的油脂无法排出，细菌就闷在里面疯狂繁殖，皮肤忍受不了就长痘痘抗议！
据说有2种女人不能惹：第一、迟迟不来大姨妈的女人不能惹；第二、来大姨妈的女人更加不能惹。
这句话幽默是幽默，不过也属于实话。这和我们的PMS经前综合症有扯不开的关系，PMS经前综合症会导致女性情绪暴躁、腹部胀气、胸部疼痛、皮肤发黄或者苍白等情况（每个人的身体体质不一样，PMS经前综合症也会不一样）不过PMS经前综合症引起的情绪焦虑暴躁，很容易导致肾上腺分泌更多的雄性激素，那脸上分泌的油脂就更多了，痘痘自然挡也挡不住了。
据[美国贝勒医学院]内分泌教授钟正芳的研究表明说，PMS可能与血液内铝太高、硒太低有关。由于每个人的身体体质不一样，有些人PMS经前综合症持续姨妈期3到4天左右就会消失。严重的可能导致精神疾病，或者是患上抑郁症（会伴有自杀意识），还有一部分人出现乳房胀痛的情况，目前还没有被证实。
姨妈痘已经爆发了，怎么办呢？
1、姨妈期间身体的免疫力会下降，最好去买一瓶复合维生素钙片吃。
2、不要食用刺激性食物，吃辣已经油炸食品本来是不会长痘的，不过这个时候你的脸上已经有姨妈痘了，这些食物会刺激痘痘加重（多吃蔬果和蔬菜这样的话也不用我多说了吧）
3、有姨妈来前爆痘的经历，在姨妈来的前几天做预防。保持皮肤的水油平衡，这个阶段的皮肤是最油腻并且最不稳定的时期，油皮可以使用酸类湿敷面部（如水杨酸爽肤水）干皮可以使用消炎舒缓的爽肤水湿敷（如金盏花爽肤水）
针对小痘痘以及姨妈痘、小伤口溃烂都可以消炎。把它涂抹在有痘痘的地方，防止细菌感染。
除了姨妈痘，还有痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，还有结节痘、囊肿痘、脓包痘。一、结节型痘痘
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这种痘痘多发于面部两颊，呈浅红色或暗色，有的显著隆起，形成半球形或圆锥形。
结节型座疮算是重度级别的痘痘类型。结节型座疮发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，感染的位置比较深；颜色一般为红色，不冒白头，特别容易留下疤痕。主要是由于长期压力过大，造成皮脂腺分泌过多的油脂，同时也会让你的皮肤变得更加敏感，再加上外来细菌再次入侵导致感染炎症，从而形成结节痘。
[MarioBadescuBufferingLotion瞬间净痘精华]
疗结节囊肿最有效的外用产品。不发炎的闭口没有使用的必要，但对于闭口发炎的变成的丘疹，囊肿之类神之有效，但易脱皮，所以一定要用棉签蘸一点点上去，严重型结节可每天使用。
[姜黄消痤搽剂]
含有姜黄、重楼、杠板归、一枝黄花、土荆芥、绞股蓝、珊瑚姜。主要以草药姜黄Turmeric和苦楝Neem的强大祛痘能力红遍全球，加上消炎效果很厉害，但有一定刺激性，注意控制频率。使用时最好使用棉片湿敷局部，有助于红肿结节囊肿消退。
[异维a酸软胶囊]
A酸是用来治疗座疮很好的药物，服用A酸大约可以维持数月到数年的时间不会复发座疮（时间因人而异）也可以防止皮肤癌。但是它有副作用，使嘴唇干裂及眼涩，可擦护唇膏。放心，这些副作用都是可逆的，随着你药物的停止，不适的症状也都会渐渐消失。
二、脓疱痘痘
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脓疱为谷粒至绿豆大小，疱液粘稠，常常沉淀于疱底部，形成积脓。脓壁十分薄弱、易破裂，破后露出糜烂面，愈后形成凹陷性疤痕。满足强迫症/手贱星人的脓包痘来了。想必大家也知道“成熟”的脓包是可以针清的，但是在针清后要及时消炎杀菌。但是“非成熟”的脓包痘痘不能挤，也不能去碰。不然在它愈后容易形成凹陷性疤痕。
[挤痘攻略]
面对已经成熟的痘痘时，最好不要直接上手去挤。暗疮针，轻轻扎破，拿棉签2边挤压。挤压到伤口只流出淡黄色液体就说明针清干净了，接下来消炎，再贴一张“表皮生长因子”的医美面膜，针对于伤口修复真的很棒，你针清完就是最适合使用它的时候。
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这是MarioBadescu世界著名的净痘精华，能在一夜间消除脓包。它含有水杨酸和炉甘石，在消痘同时还可以控油。记得不要摇匀，是不要哦（我没打错字）让沈淀物留在瓶底。其温和自然有效消除含脓或身上皮肤表面的暗疮。不过它主要适合挤出脓的痘痘收干加速愈合，对红肿不冒头的结节囊肿基本无用。
[杜鹃花酸]
杜鹃花酸又叫壬二酸，萃取来自杜鹃花瓣具有强效抑菌杀菌功能，针对一些厌氧菌，葡萄菌有特殊的功效，是一种植物提取弱酸性原料。对于炎症性痤疮都有良好效果。
在15%的杜鹃花酸与5%BP和1%clindamycin(克林霉素,一种抗生素)的单药治疗的研究中,71%的痤疮患者在使用杜鹃花酸后痤疮有减少,对比77%BP,和63%克林霉素。另一个位痤疮患者的研究中,93.9%的患者在使用杜鹃花酸平均2个月后痤疮都有减少,95.7%的患者反应刺激性很低。
三、囊肿型痘痘
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这种痘痘是最容易引发周边皮肤感染发生炎症。皮下组织化脓坏死，形成皮下的囊肿。甚至会形成皮下隧道，把许多小囊肿连接在一起，融合形成大囊肿，摸起来会有点硬。结节+细菌继发性感染=囊肿。肿性痘痘是由于皮肤皮脂腺分泌油脂过多，导致毛囊堵塞形成囊肿，也可以说是结节性痘痘转化而来的。在处理结节性痘痘时导致它再次细菌感染，炎症再次加上细菌再次深入皮肤里面，所以演变成囊肿痘痘。囊肿痘破溃后常流出带血的胶冻状脓液，以后行成窦道（你们可以去百度窦道是什么，不要回来打我....）及瘢痕，对容貌损害性较大。
[预防攻略]
①不要“摸”不要“挤”不要“抓”囊肿痘痘是比较严重的痘痘类型，如果你用你的手指去刺激它，容易导致它留下瘢痕。②“辛辣”不碰辛辣的食物容易刺激囊肿痘痘，虽然不会导致瘢痕产生，但也会让它难痊愈。严重刺激的话有可能会导致，大面积的长囊肿痘痘。③“防”紫外线“防”辐射（辐射指的是坐地铁过安检的门啊拍照时的闪光灯啊）紫外线和辐射都会再次刺激到痘痘。要防晒。最好出门戴帽子。
[克痤隐酮凝胶]
囊肿是由于皮脂分泌过多的油以及炎症加深所导致的，所以积极抗菌消炎非常必要，这款药膏的主要成分为丹参酮、甲氧苄啶、维生素a、维生素e等，丹参酮是从中药丹参中提取的具有抗菌、抗炎作用的化合物，甲氧苄啶为抗菌剂。
[维胺酯维E软膏]
维胺酯维e乳膏所含维胺酯为维生素A衍生物，具有促进上皮细胞分化与脱落、调节和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。还有抗炎、抑制痤疮丙酸杆菌的作用。但不能同时和维生素A同用，不然会导致皮肤发痒或者出现其它问题。
听说痘痘会传染？
听到这种东西，我无fuck说用科学来证明吧！许多人认为痘痘会传染。只要身边谁长痘痘就会远离谁，甚至还在有的会在背后议论别人。痘痘只是看起来像传染疾病，事实上普通的痘痘根本不会传染。哪怕引发痘痘的是痤疮丙酸杄菌这类厌氧菌，但这些菌本身就在成年人的皮肤上，也是管理我们皮肤表面的菌群成员之一，所以不可能导致传染疾病。综上，痘痘不会感染。———不求感同身受，只愿不议论、不孤立。
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