春天到啦，最近许多朋友们都开始积极减脂！但是减脂餐并非仅仅是填饱肚子的食物，它需要精心挑选和搭配，旨在提供必要的营养，同时减少不必要的脂肪和热量。今天，小美料理机准备了美味又适合减脂的佳肴，让健康和美丽从每一餐开始！
减脂咖喱牛肉蔬菜
将油、牛腱肉和洋葱放入小美料理机主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，烹煮。加入水，加入日式咖喱块、姜黄粉、刀豆和西兰花，继续烹煮，倒入碗内，即可享用。减脂咖喱牛肉蔬菜既满足了对于美味的追求，又考虑到了健康和营养的需求。牛肉经过精心烹饪，变得嫩滑多汁，同时保持了肉质的嚼劲，与咖喱酱汁完美融合。蔬菜，如胡萝卜、土豆和洋葱，吸收了咖喱的香味，变得柔软而风味十足，是减脂的不二选择~
苹果沙拉配柠檬橙汁
沙拉是减脂的最佳伴侣！将橄榄油、柠檬汁、橙汁和盐放入主锅中混合。将苹果，洗净沥干，一切四，去芯备用。利用多功能果蔬处理器切丝，切完所有的苹果备用。将柠檬橙汁淋在苹果丝上，搅拌均匀，放上橙片、山核桃仁、车达乳酪和茶匙奇亚籽，翻拌均匀，即可享用。苹果丝的质地细腻而爽脆，给人一种清新的口感。车达乳酪的奶香味让菜肴更加浓郁，同时也带来一丝咸味，与之前的酸甜口感形成鲜明对比。
低脂酒香姜汁鱼块
将海鲈鱼洗净，去头去尾，鱼身切约1厘米厚片备用。将火腿、姜、料酒放入小美料理机主锅研磨，加入切好的鱼片，用刮刀棒搅拌均匀。在蒸锅内铺上烘焙用纸，放入荷兰豆和腌制好的鱼片，盖上蒸锅盖备用。将水放入主锅，架上蒸锅组蒸煮，即可享用。鱼片的海鲜味浓郁，搭配火腿的肉香和姜、料酒的香气，有一种一种鲜美可口的风味。整体味道协调，回味悠长。
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