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平底锅鸡肉沙威玛

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/12/15 11:42:13
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2汤匙橄榄油

1茶匙孜然粉

1/2茶匙肉桂粉

1/4茶匙多香果粉

1/4茶匙豆蔻粉

1/4茶匙姜黄粉

2瓣大蒜,磨碎

犹太盐和现磨黑胡椒粉

1磅去骨去皮鸡腿,切成1英寸厚的块

1个中等大小的洋葱(约6盎司),切成两半,切成1英寸厚的半月形

1/2杯全脂希腊酸奶

1/2个柠檬汁

4片皮塔饼面包

3个莳萝泡菜矛,切碎

1个罗马番茄(约6盎司),切碎

1杯生菜丝

将烤箱预热至华氏度。

将橄榄油、小茴香、肉桂、多香果、豆蔻、姜黄、大蒜、2茶匙盐和大量胡椒粉放入一个大碗中。加入鸡肉和洋葱,搅拌均匀。在平底锅上单层铺开,确保碎片不重叠。烘烤至鸡肉煮熟,洋葱略微焦糖化,大约15分钟。

同时,将酸奶、柠檬汁和大量胡椒粉放入一个中等大小的碗中混合,直至顺滑。在微波炉安全的盘子上加热微波炉中的皮塔饼,30秒到1分钟。

将酸奶酱涂在皮塔饼上,用勺子将鸡肉和洋葱舀在酱汁上。在上面放上泡菜、西红柿和生菜丝。




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